二ヶ月弱ぶりに水泳

諸般の事情により泳ぐことができなかったので久々。
平泳ぎ 100 m、クロール 50 m を交互に泳いで合計 1000 m。
またしても一日空けて筋肉痛がくるのかしら？
右腕をぐりぐり回すとぴきぴきと痛む症状が一ヶ月以上続いていたけど、泳いだことで多少は良くなるかなぁ。
炊飯器鶏は泳ぎに行く前にセットしておいて帰ってから取り出したので放置時間が長くなってしまったのです。