結果は 19 才でした。 BMI と体脂肪率しか見ていないので、それでカラダ年齢と言ってしまうのはどうかと思いますが良い結果に悪い気はしません。 BMI は 18.5、体脂肪率は 15.4 %。衣類の重さがあるから BMI はちょっぴり下がって、体脂肪率はちょっぴり上が…

http://portal.nifty.com/cs/catalog/portal_koneta/detail/1.htm?aid=081104085606 冷凍による小松菜のおひたしを紹介されていた Web ページでも電子レンジで湯豆腐はありましたが、こちらは昆布を使っています。 昆布の旨みが本当に私にわかっているのか微…

二日前に冷凍庫に仕込んだ小松菜を解凍して食べてみました。 確かに美味しくいただけました。 次は青梗菜も試してみましょう。